Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Psychicsuz
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Psychicsuz - September 2024
Profil Psychicsuz
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1229 Kal
(
Lemak:
47,47g,
Protein:
67,10g,
Karb:
130,55g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19659 Kal
(
Lemak:
759,59g,
Protein:
1073,61g,
Karb:
2088,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1438*
-
2
1117*
-
3
1035*
-
4
1219*
-
5
1312*
-
6
1256*
-
7
1077*
-
8
1327*
-
9
930*
-
10
1128*
-
11
1387*
-
12
1334*
-
13
1318*
-
14
1367*
-
15
1209*
-
16
1205*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1229 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (35%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (29 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda