Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
myn.myn
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet myn.myn - September 2024
Profil myn.myn
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
352 Kal
(
Lemak:
20,20g,
Protein:
19,45g,
Karb:
23,31g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2113 Kal
(
Lemak:
121,21g,
Protein:
116,69g,
Karb:
139,88g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1012*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
187*
-
12
229*
-
13
156*
-
14
191*
-
15
338*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
44%
dari AKG*
(352 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (26%)
Lemak (52%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 800 kalori (04 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda