Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
OAAO
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet OAAO - September 2024
Profil OAAO
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
880 Kal
(
Lemak:
57,49g,
Protein:
66,32g,
Karb:
23,44g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5278 Kal
(
Lemak:
344,94g,
Protein:
397,92g,
Karb:
140,65g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1198*
-
2
859*
-
3
793*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1131*
-
10
857*
-
11
440*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
35%
dari AKG*
(880 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (11%)
Lemak (59%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (16 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda