Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SaniAmani
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet SaniAmani - September 2024
Profil SaniAmani
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1473 Kal
(
Lemak:
80,34g,
Protein:
64,13g,
Karb:
122,84g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22097 Kal
(
Lemak:
1205,08g,
Protein:
961,95g,
Karb:
1842,62g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1347*
-
2
1570*
-
3
1288*
-
4
668*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1545*
-
15
1391*
-
16
1326*
-
17
2004*
-
18
1428*
-
19
1657*
-
20
1737*
-
21
723*
-
22
1538*
-
23
1424*
-
24
2451*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1473 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (49%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (04 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda