Daftar  |  Masuk

Kalender Diet nensism - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Jum 13: 686 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,87g
 
31,47g
 
43,68g
- -
Kam 12: 2118 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
98,90g
 
118,87g
 
184,28g
- -
Rab 11: 1112 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,18g
 
52,95g
 
116,99g
- -
Sel 10: 2367 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
103,32g
 
114,17g
 
181,97g
- -
Sen 9: 1995 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,52g
 
90,29g
 
181,99g
- -
Min 8: 2479 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
141,23g
 
136,48g
 
187,98g
- -
Sab 7: 2021 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,47g
 
112,39g
 
208,35g
- -
Jum 6: 3099 * 137%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,92g
 
99,84g
 
248,89g
- -
Kam 5: 2160 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
98,34g
 
128,07g
 
188,40g
- -
Rab 4: 2104 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,27g
 
141,98g
 
185,23g
- -
Sel 3: 2121 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,55g
 
131,31g
 
207,59g
- -
Sen 2: 2060 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,28g
 
117,77g
 
168,06g
- -
Min 1: 2048 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,18g
 
102,90g
 
223,87g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 3093 * 136%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
168,20g
 
175,82g
 
205,28g
- -
Jum 30: 2291 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,88g
 
111,57g
 
178,36g
- -
Kam 29: 2135 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,18g
 
118,09g
 
188,96g
- -
Rab 28: 2267 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,65g
 
115,95g
 
227,48g
- -
Sel 27: 2261 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,40g
 
158,63g
 
182,74g
- -
Sen 26: 1916 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,24g
 
107,22g
 
222,28g
- -
Min 25: 2187 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,53g
 
222,56g
 
189,65g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.