Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Gessica Pessoa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Jum 27: 164 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,19g
 
16,42g
 
14,34g
- -
Kam 26: 489 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,19g
 
43,76g
 
41,74g
2049*  1560
Rab 25: 1343 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,13g
 
113,00g
 
116,59g
1992*  649
Sel 24: 1213 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,29g
 
120,41g
 
114,24g
2028*  815
Sen 23: 1103 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,39g
 
103,63g
 
104,04g
1971*  868
Min 22: 1247 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,93g
 
105,57g
 
116,85g
- -
Sab 21: 295 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,03g
 
17,37g
 
33,21g
1816*  1521
Jum 20: 1422 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,99g
 
90,60g
 
134,67g
1971*  549
Kam 19: 1289 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,15g
 
111,97g
 
113,99g
2167*  878
Rab 18: 1165 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,09g
 
78,77g
 
96,04g
1893*  728
Sel 17: 991 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,02g
 
55,29g
 
100,52g
- -
Sen 16: 1052 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,47g
 
105,70g
 
93,87g
2005*  953
Min 15: 443 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,49g
 
28,03g
 
32,59g
- -
Sab 14: 1469 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,30g
 
111,25g
 
147,66g
1946*  477
Jum 13: 1484 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,17g
 
122,74g
 
133,62g
1953*  469
Kam 12: 646 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,06g
 
45,29g
 
61,56g
- -
Rab 11: 1216 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,50g
 
75,38g
 
96,11g
- -
Sel 10: 1366 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,62g
 
115,01g
 
100,10g
- -
Sen 9: 953 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,53g
 
47,45g
 
96,37g
- -
Min 8: 118 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,01g
 
6,09g
 
9,40g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.