Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ножка_Буша
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Ножка_Буша - September 2024
Profil Ножка_Буша
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1194 Kal
(
Lemak:
50,52g,
Protein:
58,31g,
Karb:
125,83g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8359 Kal
(
Lemak:
353,65g,
Protein:
408,15g,
Karb:
880,82g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1257*
-
2
1400*
-
3
1146*
-
4
1169*
-
5
1423*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1222*
-
10
742*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
100%
dari AKG*
(1194 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (38%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (13 Jul 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda