Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vasiliskis
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet vasiliskis - September 2024
Profil vasiliskis
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1050 Kal
(
Lemak:
34,52g,
Protein:
72,39g,
Karb:
107,59g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14703 Kal
(
Lemak:
483,22g,
Protein:
1013,50g,
Karb:
1506,30g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1092*
-
2
1027*
-
3
1163*
-
4
1108*
-
5
1140*
-
6
1147*
-
7
1122*
-
8
1089*
-
9
1146*
-
10
1108*
-
11
1100*
-
12
1000*
-
13
1120*
-
14
341*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1050 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (30%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1150 kalori (05 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda