Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fyxy
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet fyxy - September 2024
Profil fyxy
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
276 Kal
Makanan:
232 Kal
(
Lemak:
9,97g,
Protein:
33,13g,
Karb:
0,00g)
Total Bulanan:
Latihan:
1930 Kal
Makanan:
232 Kal
(
Lemak:
9,97g,
Protein:
33,13g,
Karb:
0,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
230*
2
-
316*
3
-
320*
4
-
236*
5
-
219*
6
-
141*
7
-
468*
8
-
-
9
-
-
10
232*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
13%
dari AKG*
(232 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (40%)
Protein (60%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (04 Apr 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda