Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aniram040
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet aniram040 - Juli 2024
Profil aniram040
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1228 Kal
Makanan:
1258 Kal
(
Lemak:
67,30g,
Protein:
58,93g,
Karb:
100,99g)
Total Bulanan:
Latihan:
9823 Kal
Makanan:
1258 Kal
(
Lemak:
67,30g,
Protein:
58,93g,
Karb:
100,99g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1330*
2
-
1317*
3
-
1333*
4
-
1286*
5
-
1330*
6
1258*
1313*
Bersih -55
7
-
1343*
8
-
571*
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
92%
dari AKG*
(1258 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (49%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1370 kalori (27 Jul 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda