Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sebaztian 1
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Sebaztian 1 - September 2024
Profil Sebaztian 1
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1114 Kal
(
Lemak:
32,22g,
Protein:
112,78g,
Karb:
86,26g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
15591 Kal
(
Lemak:
451,09g,
Protein:
1578,88g,
Karb:
1207,69g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1256*
-
3
1063*
-
4
1407*
-
5
1046*
-
6
1193*
-
7
908*
-
8
-
-
9
1089*
-
10
1040*
-
11
536*
-
12
883*
-
13
732*
-
14
-
-
15
1189*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1614*
-
24
1635*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
42%
dari AKG*
(1114 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (27%)
Protein (42%)
*Berdasarkan AKG dari 2640 kalori (06 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda