Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aud0879
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Aud0879 - September 2024
Profil Aud0879
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1128 Kal
(
Lemak:
49,56g,
Protein:
39,56g,
Karb:
107,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6765 Kal
(
Lemak:
297,38g,
Protein:
237,34g,
Karb:
646,14g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
49*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1566*
-
10
1578*
-
11
489*
-
12
1578*
-
13
1505*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(1128 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (43%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (31 Jul 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda