Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Krn Villan - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juni 2021
Rab 30: 846 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,65g
 
53,59g
 
52,19g
- -
Sab 26: - - 1837* -
Kam 24: 621 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,15g
 
35,00g
 
48,33g
1718*  1097
Rab 23: 454 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,60g
 
35,58g
 
17,21g
- -
Sel 22: - - 1796* -
Sen 21: 1057 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,06g
 
60,24g
 
71,81g
1797*  740
Min 20: 1175 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,97g
 
51,12g
 
83,26g
- -
Sab 19: 1404 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,56g
 
89,23g
 
123,60g
1831*  427
Jum 18: 1134 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,52g
 
98,44g
 
35,54g
- -
Kam 17: 1459 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
98,09g
 
54,51g
 
103,97g
1748*  289
Rab 16: 954 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,99g
 
45,81g
 
114,62g
1810*  856
Sel 15: 671 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,98g
 
55,56g
 
62,75g
- -
Sen 14: 1375 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,15g
 
75,02g
 
100,79g
1854*  479
Min 13: 1353 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,33g
 
94,84g
 
130,45g
1907*  554
Sab 12: 1582 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
110,99g
 
91,82g
 
54,89g
- -
Jum 11: 1540 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,92g
 
120,42g
 
96,82g
1764*  224
Kam 10: 1049 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,94g
 
84,56g
 
75,17g
1870*  821
Rab 9: 1025 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,60g
 
69,04g
 
106,18g
1806*  781
Sel 8: 1216 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,29g
 
74,57g
 
90,22g
1873*  657
Sen 7: 1271 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,76g
 
92,77g
 
166,50g
1841*  570
Min 6: 1002 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,26g
 
76,81g
 
93,34g
1819*  817
Sab 5: 1339 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,50g
 
85,61g
 
107,36g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.