Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lollis87
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet lollis87 - September 2024
Profil lollis87
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1310 Kal
(
Lemak:
40,49g,
Protein:
98,14g,
Karb:
131,50g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2620 Kal
(
Lemak:
80,98g,
Protein:
196,29g,
Karb:
263,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1466*
-
17
1154*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1310 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (28%)
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (09 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda