Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AprilHerbst
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet AprilHerbst - September 2024
Profil AprilHerbst
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1005 Kal
(
Lemak:
36,98g,
Protein:
42,06g,
Karb:
121,04g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6032 Kal
(
Lemak:
221,86g,
Protein:
252,37g,
Karb:
726,26g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1363*
-
2
900*
-
3
1760*
-
4
1412*
-
5
402*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
195*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
72%
dari AKG*
(1005 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (34%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (22 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda