Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
cla01041
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet cla01041 - September 2024
Profil cla01041
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
186 Kal
(
Lemak:
5,12g,
Protein:
10,00g,
Karb:
26,33g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
928 Kal
(
Lemak:
25,60g,
Protein:
49,99g,
Karb:
131,66g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
433*
-
10
165*
-
11
90*
-
12
-
-
13
40*
-
14
-
-
15
-
-
16
200*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
12%
dari AKG*
(186 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (55%)
Lemak (24%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (20 Apr 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda