Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alexey.frolov
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet alexey.frolov - September 2024
Profil alexey.frolov
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1731 Kal
(
Lemak:
62,95g,
Protein:
101,99g,
Karb:
185,39g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19044 Kal
(
Lemak:
692,48g,
Protein:
1121,89g,
Karb:
2039,29g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
2075*
-
4
1929*
-
5
1732*
-
6
1723*
-
7
2102*
-
8
1308*
-
9
1557*
-
10
2103*
-
11
1238*
-
12
1853*
-
13
1424*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
96%
dari AKG*
(1731 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (33%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (04 Apr 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda