Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Хихидна
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Хихидна - September 2024
Profil Хихидна
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1613 Kal
(
Lemak:
58,05g,
Protein:
81,22g,
Karb:
195,72g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
27417 Kal
(
Lemak:
986,92g,
Protein:
1380,72g,
Karb:
3327,26g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1796*
-
2
2226*
-
3
1065*
-
4
1708*
-
5
1940*
-
6
1852*
-
7
1345*
-
8
1609*
-
9
1609*
-
10
1477*
-
11
1679*
-
12
1340*
-
13
1736*
-
14
1786*
-
15
1926*
-
16
1601*
-
17
722*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1613 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (32%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (16 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda