Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Fomjak - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sel 17: 500 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,62g
 
24,65g
 
61,26g
- -
Sen 16: 2365 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
91,13g
 
193,35g
 
195,15g
- -
Min 15: 2393 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,19g
 
168,32g
 
208,32g
- -
Sab 14: 3076 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,38g
 
151,34g
 
298,95g
- -
Jum 13: 2511 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,89g
 
169,93g
 
201,13g
- -
Kam 12: 2699 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,27g
 
161,56g
 
244,68g
- -
Rab 11: 2272 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,97g
 
155,95g
 
212,34g
- -
Sel 10: 2223 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,81g
 
137,94g
 
265,74g
- -
Sen 9: 2472 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,67g
 
159,29g
 
241,41g
- -
Min 8: 2138 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,24g
 
162,18g
 
182,10g
- -
Sab 7: 2413 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
108,13g
 
119,85g
 
200,38g
- -
Jum 6: 1973 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,51g
 
121,44g
 
163,45g
- -
Kam 5: 2273 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,91g
 
158,10g
 
159,73g
- -
Rab 4: 2458 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,14g
 
164,33g
 
191,17g
- -
Sel 3: 2301 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,47g
 
179,50g
 
197,50g
- -
Sen 2: 2284 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,35g
 
151,27g
 
196,14g
- -
Min 1: 2198 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
139,21g
 
139,39g
 
192,95g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 3080 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
143,55g
 
166,70g
 
284,48g
- -
Jum 30: 2323 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,01g
 
172,27g
 
180,20g
- -
Kam 29: 1996 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
120,78g
 
113,54g
 
121,00g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.