Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Laisrocha√
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Laisrocha√ - September 2024
Profil Laisrocha√
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1132 Kal
(
Lemak:
33,00g,
Protein:
50,22g,
Karb:
161,54g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6794 Kal
(
Lemak:
197,97g,
Protein:
301,31g,
Karb:
969,25g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1480*
-
4
1017*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1138*
-
17
1072*
-
18
1053*
-
19
1034*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1132 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (26%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (14 Apr 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
