Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
luba.borkova
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet luba.borkova - September 2024
Profil luba.borkova
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
476 Kal
(
Lemak:
24,03g,
Protein:
27,93g,
Karb:
37,72g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2859 Kal
(
Lemak:
144,16g,
Protein:
167,57g,
Karb:
226,30g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
398*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
336*
-
7
790*
-
8
518*
-
9
355*
-
10
462*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
32%
dari AKG*
(476 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (45%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (25 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda