Daftar  |  Masuk

Kalender Diet furude-san - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2023
Min 17: 1065 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,15g
 
13,54g
 
79,27g
- -
Sab 16: 1801 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
103,97g
 
30,37g
 
181,04g
- -
Jum 15: 2557 * 150%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,76g
 
100,54g
 
300,70g
- -
Kam 14: 2361 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,45g
 
80,31g
 
357,72g
- -
Rab 13: 2898 * 170%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
129,66g
 
95,92g
 
388,14g
- -
Sel 12: 1900 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,84g
 
83,19g
 
271,77g
- -
Sen 11: 1778 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,12g
 
89,30g
 
233,91g
- -
Min 10: 2473 * 145%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,87g
 
67,46g
 
333,58g
- -
Sab 9: 1788 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,86g
 
90,38g
 
268,63g
- -
Jum 8: 1884 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,76g
 
71,57g
 
266,47g
- -
Kam 7: 2789 * 164%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,87g
 
91,20g
 
348,82g
- -
Rab 6: 1788 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,51g
 
91,07g
 
221,00g
- -
Sel 5: 1718 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,87g
 
90,59g
 
210,75g
- -
Sen 4: 1807 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,85g
 
55,39g
 
208,95g
- -
Sab 2: 2252 * 132%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,63g
 
118,55g
 
256,33g
12*  2240
Jum 1: 454 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,40g
 
4,10g
 
69,60g
74*  380
November 2023
Kam 30: 454 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,40g
 
4,10g
 
69,60g
10*  444
Rab 29: 454 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,40g
 
4,10g
 
69,60g
130*  324
Sel 28: - - 87* -
Sen 27: - - 264* -
Min 26: - - 6* -
Sab 25: - - 16* -
Jum 24: - - 43* -
Kam 23: - - 251* -
Rab 22: - - 169* -
Sel 21: - - 77* -
Sen 20: - - 233* -
Min 19: - - 214* -
Sab 18: - - 8* -
Jum 17: - - 170* -
Kam 16: - - 171* -
Rab 15: - - 145* -
Sel 14: - - 127* -
Sen 13: - - 124* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.