Daftar  |  Masuk

Kalender Diet samanthamiranda87 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sen 23: 1274 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,83g
 
125,39g
 
96,38g
- -
Jum 20: 786 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,76g
 
48,18g
 
112,78g
- -
Kam 19: 1197 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,88g
 
70,49g
 
126,62g
- -
Rab 18: 1865 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,67g
 
77,80g
 
240,88g
- -
Sel 17: 1433 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,37g
 
109,09g
 
145,59g
2340*  907
Sen 16: 1150 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,53g
 
55,52g
 
156,32g
- -
Sab 14: 1366 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,74g
 
94,86g
 
136,51g
- -
Jum 13: 1761 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,53g
 
143,33g
 
156,19g
- -
Kam 12: 1369 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,93g
 
121,75g
 
147,73g
2530*  1161
Rab 11: 1181 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,65g
 
89,77g
 
129,97g
- -
Sel 10: 1208 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,62g
 
95,42g
 
110,95g
- -
Sen 9: 1512 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,22g
 
105,55g
 
150,20g
- -
Min 8: 1294 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,63g
 
99,58g
 
149,38g
- -
Jum 6: 1199 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,48g
 
59,91g
 
142,94g
- -
Kam 5: 1265 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,07g
 
115,52g
 
77,76g
- -
Rab 4: 1170 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,63g
 
111,32g
 
112,24g
- -
Sel 3: 765 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,13g
 
68,24g
 
74,57g
- -
Sen 2: 1328 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,82g
 
89,06g
 
127,93g
2264*  936
Min 1: 837 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,86g
 
66,13g
 
50,77g
2374*  1537
Agustus 2024
Sab 31: 871 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,83g
 
41,63g
 
94,02g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.