Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ninel ❤❤❤
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Ninel ❤❤❤ - September 2024
Profil Ninel ❤❤❤
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1931 Kal
(
Lemak:
81,03g,
Protein:
87,56g,
Karb:
229,39g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13515 Kal
(
Lemak:
567,19g,
Protein:
612,93g,
Karb:
1605,76g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1852*
-
3
2000*
-
4
2050*
-
5
2052*
-
6
1565*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
2019*
-
11
1977*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1931 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (37%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2050 kalori (03 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda