Daftar  |  Masuk

Kalender Diet jtams - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2014
Kam 21: 803 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,74g
 
48,26g
 
119,06g
- -
Rab 20: 634 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,09g
 
24,09g
 
74,69g
2566*  1932
Maret 2014
Sen 31: 484 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,28g
 
16,27g
 
67,09g
- -
Februari 2014
Kam 27: 938 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,77g
 
32,12g
 
155,99g
- -
Rab 26: 1057 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,59g
 
59,75g
 
120,06g
- -
Sen 24: 793 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,09g
 
10,57g
 
122,98g
- -
Sen 17: 147 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,59g
 
3,75g
 
31,06g
- -
Rab 12: 915 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,25g
 
35,29g
 
125,82g
- -
Sel 11: 872 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,65g
 
46,54g
 
101,63g
- -
Sen 10: 870 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,59g
 
46,35g
 
101,43g
- -
Kam 6: 287 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,59g
 
3,75g
 
65,06g
2522*  2235
Rab 5: 896 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,94g
 
53,05g
 
93,85g
- -
Sel 4: 952 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,98g
 
47,04g
 
126,01g
- -
Sen 3: 717 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,09g
 
42,75g
 
72,06g
2355*  1638
Januari 2014
Kam 30: 870 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,11g
 
21,60g
 
152,23g
- -
Sel 28: 1247 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,98g
 
43,39g
 
251,43g
- -
Sen 27: 1031 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,43g
 
28,47g
 
160,21g
2271*  1240
Sab 18: 385 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,78g
 
23,82g
 
42,35g
2073*  1688
Jum 17: 912 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,59g
 
70,42g
 
87,39g
2393*  1481
Kam 16: 956 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,43g
 
31,06g
 
135,80g
2275*  1319
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.