Daftar  |  Masuk

Kalender Diet SYAHIDANH - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2023
Sel 16: 116 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,50g
 
3,21g
 
23,35g
- -
Oktober 2021
Sab 23: 614 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,02g
 
25,67g
 
66,28g
- -
Jum 22: 1398 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,89g
 
72,06g
 
178,09g
- -
Rab 20: 545 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,51g
 
37,99g
 
19,02g
- -
Sel 19: 454 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,57g
 
70,01g
 
1,12g
- -
Jum 15: 390 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,40g
 
44,25g
 
12,21g
- -
Kam 14: 1004 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,26g
 
52,05g
 
84,86g
- -
Sel 12: 1250 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,86g
 
63,51g
 
112,22g
- -
Sen 4: 1101 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,89g
 
63,01g
 
79,36g
- -
Jum 1: 822 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,86g
 
26,72g
 
86,82g
1816*  994
September 2021
Kam 30: 1183 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,49g
 
46,64g
 
117,73g
- -
Rab 29: 865 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,11g
 
30,43g
 
116,83g
1816*  951
Sel 28: 630 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,48g
 
23,95g
 
85,25g
- -
Sen 27: 1283 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,43g
 
92,06g
 
139,68g
- -
Sab 25: 990 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,34g
 
45,03g
 
115,57g
1816*  826
Jum 24: 1545 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,99g
 
136,37g
 
98,18g
1950*  405
Kam 23: 1435 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,86g
 
79,30g
 
107,00g
- -
Rab 22: 1289 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,47g
 
83,15g
 
91,75g
1816*  527
Sel 21: 1249 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,48g
 
60,35g
 
155,63g
- -
Sen 20: 395 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,53g
 
21,66g
 
57,75g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.