Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Pinky6ug
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Pinky6ug - September 2024
Profil Pinky6ug
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
122 Kal
(
Lemak:
2,56g,
Protein:
0,97g,
Karb:
57,07g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
972 Kal
(
Lemak:
20,47g,
Protein:
7,77g,
Karb:
456,54g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
75*
-
2
128*
-
3
245*
-
4
64*
-
5
117*
-
6
87*
-
7
44*
-
8
212*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
6%
dari AKG*
(122 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (89%)
Lemak (9%)
Protein (2%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (14 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda