Daftar  |  Masuk

Kalender Diet julia28.11 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2022
Rab 11: 967 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,93g
 
36,80g
 
111,87g
- -
Sel 10: 851 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,84g
 
34,82g
 
73,97g
- -
November 2021
Rab 10: 1103 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,05g
 
26,06g
 
146,03g
- -
Juli 2021
Jum 9: 663 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,70g
 
27,63g
 
65,16g
- -
Juni 2021
Rab 30: 839 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,24g
 
33,70g
 
21,95g
- -
Rab 9: 1208 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,82g
 
46,17g
 
117,27g
- -
Sel 8: 1280 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,05g
 
55,35g
 
95,57g
- -
Sen 7: 1177 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,01g
 
48,20g
 
112,32g
- -
Mei 2021
Sen 24: 830 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,37g
 
45,42g
 
84,68g
- -
Sel 11: 217 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,66g
 
10,03g
 
9,13g
- -
Min 9: 492 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,31g
 
18,34g
 
34,61g
- -
Kam 6: 739 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,93g
 
35,89g
 
56,43g
- -
Rab 5: 1268 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,14g
 
101,38g
 
88,07g
- -
Sel 4: 1474 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,70g
 
73,46g
 
105,51g
- -
Sen 3: 1316 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,33g
 
80,70g
 
94,22g
- -
Min 2: 1513 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,08g
 
89,21g
 
94,32g
- -
Sab 1: 1621 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,96g
 
60,80g
 
114,34g
- -
April 2021
Jum 30: 332 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,89g
 
18,16g
 
17,27g
- -
Kam 29: 1217 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,85g
 
69,20g
 
114,61g
- -
Rab 28: 1588 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,70g
 
62,65g
 
188,10g
2025*  437
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.