Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Luis570 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2023
Sel 29: 1972 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,55g
 
64,27g
 
218,24g
- -
Jum 18: 1429 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,44g
 
29,19g
 
183,89g
- -
Jum 4: 3108 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,44g
 
154,46g
 
447,28g
- -
Kam 3: 2455 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,59g
 
71,59g
 
331,89g
- -
Rab 2: 2532 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,76g
 
117,04g
 
290,72g
- -
Sel 1: 2460 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,41g
 
95,29g
 
304,37g
- -
Juli 2023
Sen 31: 2612 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
122,77g
 
105,49g
 
278,18g
- -
Min 30: 3315 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
173,92g
 
112,14g
 
355,52g
- -
Sab 29: 3045 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
171,54g
 
107,41g
 
279,64g
- -
Jum 28: 3089 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
149,30g
 
133,41g
 
308,20g
- -
Kam 27: 3533 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
161,26g
 
205,34g
 
319,64g
- -
Rab 26: 2796 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
130,49g
 
152,52g
 
249,28g
- -
Sel 25: 4035 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
207,55g
 
195,35g
 
346,15g
- -
Sen 24: 3614 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,04g
 
157,96g
 
520,18g
- -
Sab 22: 2777 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
132,56g
 
129,78g
 
262,15g
- -
Jum 21: 2542 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,03g
 
93,80g
 
280,40g
- -
Kam 20: 2816 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
131,50g
 
129,67g
 
281,37g
2030*  786
Rab 19: 3214 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
132,07g
 
126,42g
 
392,16g
- -
Sel 18: 1434 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,71g
 
49,14g
 
213,65g
- -
Sab 15: 1620 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,27g
 
85,25g
 
116,30g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.