Daftar  |  Masuk

Kalender Diet sonya.tikho91 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2024
Sel 16: 1024 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,00g
 
29,50g
 
212,90g
- -
Oktober 2023
Sel 3: 2204 * 157%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
108,85g
 
158,70g
 
136,25g
- -
Juli 2023
Sab 15: 868 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,80g
 
49,60g
 
115,20g
- -
Jum 14: 1356 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,96g
 
127,16g
 
115,88g
- -
Kam 13: 972 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,57g
 
82,55g
 
111,20g
- -
Rab 12: 954 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,63g
 
83,47g
 
87,90g
- -
Sel 11: 1001 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,00g
 
136,80g
 
32,40g
- -
Sen 10: 2692 * 192%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
142,01g
 
131,45g
 
190,07g
- -
Min 9: 2097 * 150%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,51g
 
142,73g
 
117,40g
- -
Sab 8: 2570 * 184%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
185,60g
 
79,20g
 
148,40g
- -
Jum 7: 3092 * 221%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
197,43g
 
159,28g
 
155,88g
- -
Kam 6: 581 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,10g
 
62,82g
 
51,48g
- -
Rab 5: 436 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,54g
 
78,41g
 
11,07g
- -
Sel 4: 1543 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,40g
 
123,90g
 
86,10g
- -
Sen 3: 1987 * 142%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,20g
 
120,90g
 
116,40g
- -
Min 2: 689 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,30g
 
23,99g
 
45,39g
- -
Sab 1: 1376 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,82g
 
58,58g
 
94,64g
- -
Juni 2023
Jum 30: 2068 * 148%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,77g
 
156,37g
 
97,41g
- -
Kam 29: 1717 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
126,00g
 
128,00g
 
18,00g
- -
Rab 28: 1021 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,72g
 
66,40g
 
94,32g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.