Daftar  |  Masuk

Kalender Diet pptear - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sen 16: 1990 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,75g
 
105,90g
 
234,76g
- -
Min 15: 2302 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,43g
 
112,00g
 
284,10g
- -
Sab 14: 2166 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,34g
 
103,80g
 
296,38g
- -
Jum 13: 2311 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,06g
 
121,97g
 
262,35g
- -
Kam 12: 2261 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,23g
 
113,17g
 
252,71g
- -
Rab 11: 3237 * 135%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
133,89g
 
115,72g
 
399,46g
- -
Sel 10: 2047 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,48g
 
88,35g
 
249,50g
- -
Sen 9: 1831 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,28g
 
115,72g
 
218,88g
- -
Min 8: 2468 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,50g
 
109,26g
 
275,24g
- -
Sab 7: 2207 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,73g
 
104,98g
 
309,83g
- -
Jum 6: 2394 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,17g
 
100,16g
 
291,10g
- -
Kam 5: 2433 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
110,26g
 
104,49g
 
218,83g
- -
Rab 4: 2720 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
119,81g
 
129,89g
 
273,23g
- -
Sel 3: 2577 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
126,68g
 
109,78g
 
246,26g
2213*  364
Sen 2: 2310 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,00g
 
103,63g
 
282,58g
- -
Min 1: 2458 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
106,73g
 
81,37g
 
293,51g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2343 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,93g
 
93,93g
 
269,52g
- -
Jum 30: 2292 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,87g
 
95,22g
 
247,99g
- -
Kam 29: 2773 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
110,31g
 
108,63g
 
340,03g
- -
Rab 28: 2825 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
103,90g
 
78,36g
 
388,28g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.