Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Varvara moiseeva - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2021
Rab 10: 79 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,45g
 
5,17g
 
2,07g
- -
Februari 2021
Sab 27: 71 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,70g
 
4,44g
 
2,55g
- -
Jum 26: 191 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,11g
 
5,71g
 
15,23g
- -
Kam 25: 1096 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,50g
 
34,98g
 
141,83g
1578*  482
Rab 24: 245 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,95g
 
11,86g
 
13,50g
1557*  1312
Kam 18: 181 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,58g
 
8,26g
 
15,06g
- -
Sab 13: 182 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,43g
 
9,60g
 
6,09g
- -
Rab 10: 87 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,74g
 
6,47g
 
4,24g
- -
Sel 9: 214 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,54g
 
6,05g
 
41,38g
- -
Sab 6: 185 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,43g
 
7,29g
 
26,91g
1580*  1395
Jum 5: 615 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,49g
 
25,87g
 
66,92g
1629*  1014
Kam 4: 636 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,91g
 
24,99g
 
87,78g
1639*  1003
Rab 3: 149 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,40g
 
4,20g
 
26,00g
- -
Sel 2: 792 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,72g
 
20,76g
 
119,40g
1642*  850
Sen 1: 766 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,57g
 
14,20g
 
153,41g
1623*  857
Januari 2021
Min 31: 1636 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,74g
 
40,90g
 
326,38g
1574*  62
Sab 30: 1214 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,15g
 
37,88g
 
156,71g
1827*  613
Jum 29: 690 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,51g
 
6,04g
 
143,42g
1583*  893
Kam 28: 1094 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,15g
 
29,93g
 
133,01g
1761*  667
Rab 27: 1222 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,65g
 
31,08g
 
168,07g
1712*  490
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.