Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Poison_Yvie
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Poison_Yvie - September 2024
Profil Poison_Yvie
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
221 Kal
(
Lemak:
1,70g,
Protein:
13,10g,
Karb:
38,00g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
221 Kal
(
Lemak:
1,70g,
Protein:
13,10g,
Karb:
38,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
221*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
12%
dari AKG*
(221 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (69%)
Lemak (7%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (12 Mar 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda