Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Selinarsinc
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Selinarsinc - September 2024
Profil Selinarsinc
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2414 Kal
Makanan:
242 Kal
(
Lemak:
7,40g,
Protein:
8,29g,
Karb:
35,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
2414 Kal
Makanan:
1933 Kal
(
Lemak:
59,21g,
Protein:
66,29g,
Karb:
285,71g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
542*
-
2
323*
-
3
104*
-
4
-
-
5
-
-
6
2*
-
7
-
-
8
-
-
9
2*
-
10
853*
-
11
-
-
12
2*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
105*
-
17
-
2414*
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
24%
dari AKG*
(242 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (59%)
Lemak (27%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (23 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda