Daftar  |  Masuk

Kalender Diet micaelarich - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2021
Sen 29: 277 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,52g
 
10,16g
 
24,18g
- -
Min 28: 1321 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,20g
 
46,40g
 
144,40g
- -
Oktober 2021
Kam 21: 371 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,70g
 
59,25g
 
16,20g
- -
Rab 20: 1427 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,41g
 
47,43g
 
143,99g
- -
Sel 19: 869 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,03g
 
79,23g
 
45,70g
- -
Sen 18: 1055 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,20g
 
55,87g
 
124,20g
2105*  1050
Rab 13: 1588 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,44g
 
58,89g
 
173,91g
- -
Sel 12: 1002 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,14g
 
63,29g
 
86,51g
- -
Jum 8: 1187 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,02g
 
45,25g
 
93,48g
- -
September 2021
Sen 27: 987 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,19g
 
37,07g
 
119,26g
- -
Min 26: 1877 * 156%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,96g
 
79,07g
 
167,82g
- -
Agustus 2021
Sen 23: 1329 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,15g
 
55,98g
 
154,24g
- -
Sab 21: 1002 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,71g
 
47,27g
 
81,10g
- -
Sel 17: 1410 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,17g
 
77,96g
 
140,57g
- -
Sen 16: 1080 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,46g
 
49,26g
 
99,01g
- -
Min 15: 849 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,71g
 
51,58g
 
86,99g
- -
Sab 14: 748 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,95g
 
17,17g
 
96,62g
- -
Kam 12: 1380 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,62g
 
47,84g
 
189,11g
- -
Sel 10: 1639 * 137%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,17g
 
88,07g
 
195,33g
- -
Sen 9: 2327 * 194%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,43g
 
91,24g
 
258,70g
2232*  95
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.