Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
katerinakr82
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet katerinakr82 - September 2024
Profil katerinakr82
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1236 Kal
(
Lemak:
51,80g,
Protein:
109,74g,
Karb:
84,18g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2473 Kal
(
Lemak:
103,59g,
Protein:
219,48g,
Karb:
168,36g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
806*
-
8
1667*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
85%
dari AKG*
(1236 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (38%)
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 1450 kalori (12 Mei 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda