Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Zuzu.94 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2022
Jum 29: 1473 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,95g
 
98,09g
 
162,96g
- -
Kam 28: 551 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,77g
 
25,05g
 
70,43g
- -
Rab 27: 1272 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,49g
 
58,04g
 
184,86g
- -
Sel 26: 1245 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,59g
 
70,73g
 
120,49g
2206*  961
Sen 25: 1246 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,52g
 
53,73g
 
154,28g
2312*  1066
Februari 2021
Kam 11: 867 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,03g
 
58,15g
 
81,88g
2423*  1556
Sen 1: 818 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,51g
 
64,31g
 
77,06g
- -
Januari 2021
Rab 27: 1093 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,30g
 
31,61g
 
74,19g
- -
Sel 26: 1211 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,30g
 
43,09g
 
114,88g
- -
Sen 25: 1191 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,03g
 
59,20g
 
125,41g
- -
Kam 21: 118 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,32g
 
0,97g
 
31,23g
- -
Rab 20: 1034 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,90g
 
71,65g
 
89,98g
- -
Jum 15: 282 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,46g
 
9,85g
 
43,28g
- -
Kam 14: 968 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,24g
 
57,34g
 
102,15g
- -
Rab 13: 747 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,24g
 
36,29g
 
107,11g
- -
Sel 12: 1086 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,25g
 
72,95g
 
142,81g
- -
Sen 11: 1102 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,46g
 
104,10g
 
91,88g
- -
Min 10: 1339 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,43g
 
60,55g
 
154,53g
2231*  892
Sab 9: 1161 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,24g
 
60,44g
 
111,00g
2342*  1181
Jum 8: 1210 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,16g
 
64,34g
 
184,39g
2410*  1200
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.