Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Suu chan
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Suu chan - Juli 2024
Profil Suu chan
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1026 Kal
(
Lemak:
42,76g,
Protein:
44,18g,
Karb:
119,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11287 Kal
(
Lemak:
470,39g,
Protein:
485,95g,
Karb:
1316,77g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
566*
-
9
1195*
-
10
-
-
11
672*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1419*
-
17
1512*
-
18
1379*
-
19
1428*
-
20
1402*
-
21
-
-
22
-
-
23
262*
-
24
272*
-
25
1180*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
86%
dari AKG*
(1026 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (37%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (21 Des 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda