Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
svetikrubanik
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet svetikrubanik - September 2024
Profil svetikrubanik
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
744 Kal
(
Lemak:
30,91g,
Protein:
23,05g,
Karb:
95,07g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2233 Kal
(
Lemak:
92,73g,
Protein:
69,16g,
Karb:
285,22g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
818*
-
14
-
-
15
-
-
16
1112*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
303*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
53%
dari AKG*
(744 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (37%)
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (18 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda