Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
crazy loop
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet crazy loop - September 2024
Profil crazy loop
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1170 Kal
(
Lemak:
50,15g,
Protein:
41,85g,
Karb:
139,57g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
29242 Kal
(
Lemak:
1253,67g,
Protein:
1046,26g,
Karb:
3489,17g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1179*
-
2
1189*
-
3
1171*
-
4
1182*
-
5
1256*
-
6
1163*
-
7
1103*
-
8
1205*
-
9
1227*
-
10
1060*
-
11
1277*
-
12
1334*
-
13
1248*
-
14
1219*
-
15
1045*
-
16
1139*
-
17
1115*
-
18
-
-
19
1019*
-
20
994*
-
21
1227*
-
22
1195*
-
23
978*
-
24
1249*
-
25
1234*
-
26
1234*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
84%
dari AKG*
(1170 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (38%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (07 Agu 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda