Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mahakali69
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet mahakali69 - September 2024
Profil mahakali69
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1283 Kal
(
Lemak:
92,80g,
Protein:
89,51g,
Karb:
19,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12831 Kal
(
Lemak:
927,98g,
Protein:
895,13g,
Karb:
197,08g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1203*
-
8
1534*
-
9
1548*
-
10
1581*
-
11
490*
-
12
1428*
-
13
-
-
14
968*
-
15
1418*
-
16
1098*
-
17
-
-
18
1563*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1283 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (6%)
Lemak (66%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1660 kalori (07 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda