Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rosananss91
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Rosananss91 - September 2024
Profil Rosananss91
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2861 Kal
Makanan:
829 Kal
(
Lemak:
27,57g,
Protein:
47,82g,
Karb:
97,63g)
Total Bulanan:
Latihan:
2861 Kal
Makanan:
7463 Kal
(
Lemak:
248,17g,
Protein:
430,42g,
Karb:
878,68g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
945*
-
4
906*
-
5
597*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1051*
-
10
574*
-
11
1005*
2861*
Bersih -1856
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
943*
-
16
748*
-
17
-
-
18
694*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
59%
dari AKG*
(829 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (30%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (06 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda