Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
P-Diana
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet P-Diana - September 2024
Profil P-Diana
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1155 Kal
(
Lemak:
38,58g,
Protein:
72,46g,
Karb:
130,15g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6928 Kal
(
Lemak:
231,50g,
Protein:
434,75g,
Karb:
780,89g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
820*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1412*
-
10
-
-
11
-
-
12
974*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1257*
-
17
1207*
-
18
1258*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1155 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (30%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (30 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda