Daftar  |  Masuk

Kalender Diet xaale699 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2021
Sen 15: 488 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,65g
 
13,51g
 
60,49g
- -
Min 14: 896 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,01g
 
58,04g
 
131,37g
- -
Sab 13: 479 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,86g
 
44,02g
 
68,85g
- -
Jum 12: 509 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,62g
 
38,84g
 
31,38g
1483*  974
Sel 9: 471 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,23g
 
27,51g
 
55,33g
1399*  928
Sen 8: 399 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,75g
 
22,53g
 
44,47g
1511*  1112
Kam 4: 863 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,45g
 
33,83g
 
90,67g
1300*  437
Rab 3: 602 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,85g
 
22,00g
 
82,81g
- -
Januari 2021
Min 31: 183 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,95g
 
27,11g
 
11,00g
- -
Sab 30: 481 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,59g
 
18,07g
 
70,67g
1497*  1016
Jum 29: 1168 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,92g
 
51,86g
 
140,51g
1625*  457
Kam 28: 412 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,91g
 
21,73g
 
60,89g
1475*  1063
Rab 27: 637 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,54g
 
32,77g
 
64,63g
1637*  1000
Sel 26: 314 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,00g
 
15,04g
 
31,46g
- -
Jum 22: 678 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,78g
 
22,86g
 
82,14g
1293*  615
November 2020
Rab 18: 413 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,70g
 
12,66g
 
74,14g
- -
Sel 17: 746 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,37g
 
21,56g
 
111,83g
- -
Sab 14: 1363 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,05g
 
38,34g
 
245,57g
- -
Jum 13: 934 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,76g
 
34,30g
 
166,30g
1711*  777
Kam 12: 1191 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,91g
 
40,54g
 
181,91g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.