Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
forosfotos
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet forosfotos - September 2024
Profil forosfotos
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
824 Kal
(
Lemak:
32,96g,
Protein:
29,07g,
Karb:
99,92g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2473 Kal
(
Lemak:
98,88g,
Protein:
87,21g,
Karb:
299,75g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
943*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1174*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
356*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
62%
dari AKG*
(824 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (37%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1322 kalori (01 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda