Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anuta_____
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Anuta_____ - September 2024
Profil Anuta_____
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
871 Kal
(
Lemak:
29,92g,
Protein:
62,98g,
Karb:
90,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7839 Kal
(
Lemak:
269,27g,
Protein:
566,79g,
Karb:
818,03g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
896*
-
3
788*
-
4
-
-
5
851*
-
6
643*
-
7
-
-
8
-
-
9
1345*
-
10
723*
-
11
786*
-
12
861*
-
13
946*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
54%
dari AKG*
(871 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (30%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (26 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda