Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Risawan - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2021
Sel 16: 638 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,81g
 
22,62g
 
49,86g
- -
Januari 2021
Jum 15: 297 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,55g
 
15,52g
 
23,62g
- -
Kam 14: 1515 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,97g
 
66,70g
 
199,11g
- -
Desember 2020
Min 13: 1029 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,30g
 
52,33g
 
145,95g
- -
Rab 9: 1009 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,84g
 
45,81g
 
127,76g
- -
Sel 8: 2228 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,09g
 
98,62g
 
307,16g
- -
Sen 7: 1540 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,74g
 
62,84g
 
218,53g
- -
Min 6: 2400 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,21g
 
86,59g
 
356,46g
- -
Sab 5: 2490 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,64g
 
105,47g
 
344,87g
- -
Jum 4: 1582 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,75g
 
52,59g
 
145,08g
- -
Kam 3: 1670 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,63g
 
101,37g
 
178,60g
- -
Rab 2: 1956 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,08g
 
124,07g
 
188,80g
2343*  387
Sel 1: 1610 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,21g
 
88,16g
 
195,66g
- -
November 2020
Sen 30: 1895 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,65g
 
122,31g
 
214,70g
- -
Min 29: 1508 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,77g
 
89,99g
 
178,40g
2533*  1025
Sab 28: 2242 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,35g
 
149,93g
 
196,56g
2972*  730
Jum 27: 1460 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,14g
 
80,33g
 
197,46g
- -
Kam 26: 2385 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,76g
 
97,53g
 
300,95g
- -
Rab 25: 1253 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,86g
 
93,38g
 
113,35g
- -
Sel 24: 2153 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,00g
 
107,81g
 
270,83g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.