Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Vanzzo - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2020
Min 15: 725 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,25g
 
73,20g
 
36,85g
- -
Sab 14: 2352 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,77g
 
96,42g
 
239,76g
- -
Jum 13: 2341 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
125,70g
 
158,42g
 
149,85g
- -
Kam 12: 2964 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
136,45g
 
160,44g
 
288,14g
- -
Rab 11: 2810 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
164,80g
 
148,64g
 
194,41g
- -
Sel 10: 2657 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
133,82g
 
224,07g
 
149,06g
- -
Sen 9: 3197 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
157,03g
 
150,34g
 
307,69g
- -
Min 8: 3110 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
153,11g
 
270,11g
 
174,63g
- -
Sab 7: 2116 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,06g
 
158,81g
 
185,81g
- -
Jum 6: 3214 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
155,07g
 
135,45g
 
339,10g
- -
Kam 5: 3451 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
177,73g
 
210,87g
 
268,53g
- -
Rab 4: 2942 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
157,48g
 
144,03g
 
246,51g
- -
Sel 3: 2602 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
129,11g
 
246,60g
 
127,39g
- -
Sen 2: 2390 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
132,45g
 
112,52g
 
195,68g
2186*  204
Min 1: 3478 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
199,64g
 
186,79g
 
253,06g
- -
Oktober 2020
Sab 31: 2421 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,03g
 
151,56g
 
270,91g
- -
Jum 30: 1557 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,10g
 
122,22g
 
85,13g
- -
Kam 29: 3155 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
184,84g
 
136,42g
 
251,70g
- -
Rab 28: 3314 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
179,54g
 
185,71g
 
245,40g
- -
Sel 27: 1851 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
117,47g
 
80,30g
 
126,29g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.