Daftar  |  Masuk

Kalender Diet putriakhirul - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Kam 19: 645 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,86g
 
39,76g
 
100,62g
2106*  1461
Februari 2022
Rab 23: 537 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,47g
 
23,69g
 
65,51g
- -
Min 20: 78 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,59g
 
1,70g
 
16,67g
- -
Juli 2021
Sel 6: 777 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,24g
 
40,47g
 
80,10g
- -
Juni 2021
Min 20: 299 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,14g
 
24,27g
 
43,94g
- -
Sab 19: 600 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,26g
 
32,14g
 
80,96g
2773*  2173
Jum 18: 654 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,13g
 
34,54g
 
77,84g
2406*  1752
Kam 17: 332 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,50g
 
35,00g
 
35,00g
2684*  2352
Rab 16: 651 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,71g
 
32,78g
 
78,30g
- -
Sel 15: 307 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,75g
 
6,55g
 
66,04g
- -
Sen 14: 557 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,44g
 
36,20g
 
60,08g
- -
Min 13: 530 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,72g
 
22,62g
 
52,25g
- -
Sab 12: 495 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,29g
 
8,79g
 
63,30g
- -
Jum 11: 624 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,18g
 
20,89g
 
90,15g
2550*  1926
Kam 10: 380 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,57g
 
10,27g
 
64,90g
- -
Rab 9: 580 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,29g
 
24,17g
 
84,74g
- -
Sel 8: 437 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,41g
 
17,50g
 
75,76g
- -
Sen 7: 380 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,57g
 
10,27g
 
64,90g
- -
Mei 2021
Sab 29: 333 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,35g
 
14,22g
 
40,36g
- -
Sen 24: 556 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,10g
 
19,31g
 
64,40g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.