Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mineli555
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet mineli555 - September 2024
Profil mineli555
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1478 Kal
(
Lemak:
66,75g,
Protein:
118,88g,
Karb:
101,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5912 Kal
(
Lemak:
267,01g,
Protein:
475,52g,
Karb:
406,85g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
2321*
-
4
1054*
-
5
1033*
-
6
1504*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
64%
dari AKG*
(1478 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (41%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (12 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda